Podporte svoje orgány s darmi prírody
Január ► Ako posilniť zdravie močového mechúra
V mesiaci január trpí najviac močový mechúr. Jednak reaguje na to, že je vonku zima, jednak tiež na to, že sa občas môžeme cítiť pod nejakým tlakom. Prejavom slabosti močového mechúra môže byť, napr.: pálenie pri močení, bolestivé a časté močenie, prímes hlienov či krvi v moči, bolesti v bedrách či podbrušku, kŕče v lýtkach, bolesti päty a ostrohy, bolesti na zadnej strane stehien a v podkolení, upchatý nos, krvácanie z nosa.
Február ► Ako posilniť zdravie obličiek
Najviac zaťaženým orgánom vzhľadom na chladné, zimné obdobie sú vo februári obličky. Obličky, podobne ako iné orgány pracujú nepretržite celý deň. Za ten čas musia spracovať a prefiltrovať veľké množstvo tekutín, toxínov a iných látok. Zdravé obličky sa súčasne dokážu samé od toxínov očistiť. No rôzne ochorenia, nedostatočný príjem tekutín a nesprávna strava, životné prostredie a ďalšie okolnosti môžu túto funkciu negatívne ovplyvniť. Ako môžete pomôcť obličkám, aby správne fungovali?
Marec ► Ako podporiť zdravie žlčníka
Príroda sa pomaly začína prebúdzať a je najvyšší čas začať prebúdzať aj naše telo. Myslím si, že každý z nás sa už nevie dočkať a teší sa na príchod jari. Všetky prírodné sily smerujú nahor, je to obdobie rastu, vonku začína všetko pučať a všetka pokojná energia zimy, ktorú si naše telo aj príroda držala vo vnútri, sa transformuje na rýchlu a tvorivú, ktorú chce teraz dostať von, na povrch.
Apríl ► Ako podporiť zdravie pečene
Rovnako ako v marci je aj aprílové obdobie, čo sa týka rastu a sily energie, najdynamickejším obdobím roka. Zároveň je mesiac apríl najdôležitejším mesiacom v roku, pretože sa k nemu viaže najviac zaťažený orgán PEČEŇ. Najväčšia chemická továreň v tele, ktorá vie premeniť prakticky čokoľvek na niečo iné si po zimnom období vyžaduje opodstatnenú dôležitosť. Jarné očisty, pôst, detoxikácia - akokoľvek tieto procedúry nazveme, majú jeden spoločný účel, pomôcť telu zbaviť sa toxických odpadov a podporiť tak činnosť pečene - žlčníka - tráviaceho traktu.
Máj ► Ako posilniť zdravie srdca
Mesiac Máj je mesiacom lásky, ktorú symbolizujú srdcia, ale je aj mesiacom, ktorému prislúcha starostlivosť o srdce – to ľudské. Máj je obdobím, kedy všetko v prírode láka svojou krásou a sviežosťou a aj všadeprítomnou energiou. Energia lásky živí aj srdce a je nesmierne dôležité pestovať si ju v sebe a odovzdávať ju bezpodmienečne ďalej. ◘ Podľa ministerstva zdravotníctva majú u Slovákov ochorenia srdca a obehovej sústavy jednoznačné prvenstvo v porovnaní so všetkými ostatnými diagnózami. Kardiovaskulárne choroby sú najčastejšou príčinou hospitalizácie so zvyšujúcou sa úmrtnosťou. Čo by ste mali vedieť, aby ste podporili činnosť srdca a obehovej sústavy?
Jún ► Ako posilniť zdravie tenkého čreva
Mesiac JÚN symbolizuje príchod leta, krásne dlhé teplé dni a krátke voňavé noci. Všetko v prírode začína pomaly „byť v stave pretrvávajúcej krásy". Sme plní očakávania z prichádzajúcich slnečných dní, snívame a plánujeme, ako čo najpríjemnejšie strávime leto. V júni je najviac ohrozené tenké črevo, a jeho správna činnosť priamo ovplyvňuje jeden veľmi dôležitý orgán v tele. Preto starostlivosť o tenké črevo má svoj opodstatnený dôvod, pretože je neoddeliteľnou súčasťou celého tela, ale aj kvôli orgánu, ktorý patrí do rizikovej skupiny civilizačných ochorení posledných rokov. Ktorý orgán to je?
November ► Ako posilniť zdravie pľúc
Najslabším orgánom v mesiaci november sú pľúca. Jesenné počasie, ktoré prináša so sebou aj rôzne virálne a bakteriálne infekcie, dá pľúcam o niečo viac zabrať. Väčšinou môžete pociťovať horšie dýchanie, preto ste tiež náchylnejší ku kašľu a zápalom horných dýchacích ciest. Vaše pľúca fungujú aj ako komunikačný orgán a ich slabosť môže tiež signalizovať nechuť, alebo neschopnosť komunikovať s okolím, dýchať s niekým spoločný vzduch.
December ► Ako posilniť zdravie čriev
V decembri je najslabším a najviac ohrozeným orgánom HRUBÉ ČREVO. A keďže si tento mesiac užijeme aj najkrajšie sviatky v roku, kedy na stoloch nebudú chýbať rôzne sladké/slané maškrty, nezabudnite svojim črevám dopriať to, čo im prospeje k lepšej činnosti. Vašu starostlivosť o črevá určite ocení celý organizmus.